Définition de la réflexologie : C'est une méthode de soin globale qui prévient, soulage et diminue le stress et ses troubles fonctionnels associés, en rétablissant l’homéostasie du corps. C’est une technique de massage ancestrale visant à autoréguler le corps humain. L’objectif de la réflexologie est de soulager les symptômes en agissant sur des zones réflexes. La réflexologie repose sur le fait que chaque organe, chaque partie du corps ou fonction physiologique correspondrait à une zone ou un point précis et projeté sur les pieds, les mains, le visage ou les oreilles.
La pratique de la réflexologie est liée aux stimuli nerveux. Il est avéré que "des courants électriques" traversent le corps passant à travers tout le système nerveux, lui-même relié à tous les organes et tissus du corps. La réflexologie applique un toucher spécifique réflexe pour localiser et dissiper les tensions d'ordre neuro-musculo-squelettique et vasculaire qui vont lever les blocages "parasitaires".
La réflexologie est utilisée pour :
- Détendre, relaxer. Le stress étant à l'origine de nombreux dysfonctionnement physiques et psychiques ;
- Réduire l'état d'anxiété ;
- Réguler le système nerveux et hormonal, détendre l'axe du stress ;
- Déceler, localiser et éliminer les dépôts formés par des cristaux d'acide urique ou autre toxine et de les déverser dans le sang et la lymphe ;
- Activer la circulation sanguine et lymphatique ;
- Mobiliser les déchets, évacuer les toxines, réguler les acidités du corps ;
- Prévenir, soulager, voir éliminer un grand nombre de troubles et favoriser l'homéostasie.
- Réduire l'état d'anxiété ;
- Réguler le système nerveux et hormonal, détendre l'axe du stress ;
- Déceler, localiser et éliminer les dépôts formés par des cristaux d'acide urique ou autre toxine et de les déverser dans le sang et la lymphe ;
- Activer la circulation sanguine et lymphatique ;
- Mobiliser les déchets, évacuer les toxines, réguler les acidités du corps ;
- Prévenir, soulager, voir éliminer un grand nombre de troubles et favoriser l'homéostasie.
Les bienfaits de la réflexologie :
L'objectif ou la finalité de la stimulation réflexologique est de relancer, revitaliser ou réajuster le potentiel vital ou le pouls fonctionnel. La réflexologie semble en outre promouvoir la production d'endorphines, substances naturelles combattant la douleur, par le cerveau.
La réflexologie participe à la régulation et/ou récupération d'un trouble corporel. Elle soulage les effets secondaires liés à un traitement.
La détente éprouvée par les sujets après une séance de réflexologie réduit en outre la tension musculaire, l'angoisse et le stress.
La réflexologie participe à la régulation et/ou récupération d'un trouble corporel. Elle soulage les effets secondaires liés à un traitement.
La détente éprouvée par les sujets après une séance de réflexologie réduit en outre la tension musculaire, l'angoisse et le stress.
Les différentes réflexologies proposées :
La réflexologie plantaire : Le pied est une représentation du corps humain ; c'est un centre réflexe en relation avec toutes les parties du corps. Le pied est traversé par une soixantaine de points réflexes. La relaxation réflexe permet de détendre les pieds, d’activer différents stimuli, d’animer des récepteurs et des émetteurs (voies nerveuses sensitives et motrices). Le soin relaxant réflexe aide à drainer le tissu musculaire, et aide à gérer le stress (action sur le système nerveux). En effet, lorsque nous sommes stressés, nous produisons des hormones qui rétrécissent les canaux sanguins. Ce rétrécissement a pour conséquence une mauvaise circulation sanguine.
La réflexologie palmaire : Le toucher est l'un de nos 5 sens. Les récepteurs situés dans notre peau et les zones sensitives de notre cerveau nous permettent de percevoir des sensations, d'analyser grossièrement ou avec finesse ce que nous touchons. Elle a une action calmante sur le système neuro-musculo-squelettique. Elle est adaptée aux personnes âgées, aux personnes alitées, aux enfants, aux femmes enceintes. Elle est complémentaire à la réflexologie plantaire.
La réflexologie Faciale et Crânienne : C'est une technique réflexe de relaxation et de stimulation aux répercussions positives sur tout le corps. On estime que la tête intègre à elle seule 300 points réflexes, où se concentrent les terminaisons nerveuses, permettant d'agir sur le cerveau et ainsi sur l'état psychique général de la personne. Elle apporte une détente profonde physique et psychique, une libération émotionnelle et une sensation de bien-être général.
La réflexologie dorsale : Notre dos est le reflet de notre corps, de nos sentiments et de nos émotions. La colonne vertébral met chaque vertèbre en relation avec un organe, ou une fonction corporelle, que nous stimulons selon le principe de la réflexologie. La réflexologie dorsale, ou vertébrale, est une méthode consistant à déclencher des réflexes, au niveau des divers centres nerveux rachidiens. Ce massage va stimuler, revitaliser les organes, fortifier l'ensemble du corps, et libérer les blocages, émotions, traumas, souffrances, générant ainsi une grande détente physique et psychique.
La réflexologie Thaï : Il s'agit d'une technique de massage traditionnelle Thaïlandaise du pied. Elle est dynamique et se fait à l'aide d'un stylet en bois ou en pierre naturelle.
A qui s'adresse ce type de soin ?
La réflexologie est accessible à tout le monde :
Pour les personnes fragiles en fonction de leur état de santé ou de leur âge, le massage sera adapté en temps et en toucher.
- Les nourrissons
- Les enfants
- Les adolescents
- Les adultes
- Les séniors
Pour les personnes fragiles en fonction de leur état de santé ou de leur âge, le massage sera adapté en temps et en toucher.
Comment se passe une séance ?
Pour une séance en réflexologie, il faut compter environ 1h00.
Au cours de la première rencontre, nous échangerons sur vos antécédents médicaux, vos habitudes de vie et vos attentes. Tous ces éléments me permettront de m'orienter vers un soin adapté et sur mesure. Suite à cela vous serez installé(e) confortablement sur une table de massage. Je commencerai par des manipulations de détente, puis je travaillerai les zones dites perturbées en procédant à un massage des pieds, des mains, de la tête ou du dos à l'aide d'une huile de massage.
Nota Bene : Le diagnostic et le traitement sont du ressort du médecin. La réflexologie ne sert qu'a constater certains troubles et à apaiser certaines tensions.
Au cours de la première rencontre, nous échangerons sur vos antécédents médicaux, vos habitudes de vie et vos attentes. Tous ces éléments me permettront de m'orienter vers un soin adapté et sur mesure. Suite à cela vous serez installé(e) confortablement sur une table de massage. Je commencerai par des manipulations de détente, puis je travaillerai les zones dites perturbées en procédant à un massage des pieds, des mains, de la tête ou du dos à l'aide d'une huile de massage.
Nota Bene : Le diagnostic et le traitement sont du ressort du médecin. La réflexologie ne sert qu'a constater certains troubles et à apaiser certaines tensions.
Bon à savoir :
Ce type de soin intéresse de plus en plus les Français de par ses bienfaits. Des médecins ont d’ailleurs confirmé l’utilité thérapeutique de cette médecine complémentaire.
Même si la Sécurité Sociale ne rembourse pas les séances de réflexologie, plusieurs mutuelles proposent désormais des formules « Bien-être » ou « Médecines douces », incluant le remboursement d’une partie des prestations des soins réflexologiques.
Il en existe environ une trentaine. Certaines couvertures santé complémentaires précisent le type de la réflexologie, ainsi que les médecines douces qu’elles acceptent de rembourser. Pensez donc à vous renseigner auprès de votre mutuelle avant de faire appel à d’autres organismes, il se peut qu’elle propose, elle aussi, ce type de forfaits.
Un soin de réflexologie peut être pris en charge (renseignez-vous auprès de votre mutuelle).
Ce type de soin intéresse de plus en plus les Français de par ses bienfaits. Des médecins ont d’ailleurs confirmé l’utilité thérapeutique de cette médecine complémentaire.
Même si la Sécurité Sociale ne rembourse pas les séances de réflexologie, plusieurs mutuelles proposent désormais des formules « Bien-être » ou « Médecines douces », incluant le remboursement d’une partie des prestations des soins réflexologiques.
Il en existe environ une trentaine. Certaines couvertures santé complémentaires précisent le type de la réflexologie, ainsi que les médecines douces qu’elles acceptent de rembourser. Pensez donc à vous renseigner auprès de votre mutuelle avant de faire appel à d’autres organismes, il se peut qu’elle propose, elle aussi, ce type de forfaits.
Un soin de réflexologie peut être pris en charge (renseignez-vous auprès de votre mutuelle).